SAPAAN REDAKSI

Demonstrasi

Puji syukur kehadirat Allah SWT, edisi perdana GRATIS Magazine dapat terbit di ruang baca Anda. Berat sekali perjuangan Kami untuk menerbitkan majalah ini, tapi berkat Rahmat dan karunia-Nya, pada hari ini Kami bangga menerbitkan majalah ini.

Demonstrasi! Inilah kata yang paling muncul dalam kehidupan kita. Inilah kata terpopuler masa kini. Kata yang muncul ini karena digunakan untuk menyampaikan peristiwa yang memang benar-benar terjadi di masyarakat, yakni DEMONSTRASI. Kata demonstrasi yang pada awalnya berarti menunjukkan atau memperlihatkan kemampuan yang dimiliki seseorang, mengalami penyempitan arti, yakni hanya sebatas pada pengertian memperlihatkan sikap tidak setuju terhadap suatu kebijakan. Maka, kita dapat menyaksikan peristiwa tersebut sebagai DEMONSTRASI berupa pawai di jalan-jalan menuntut perubahan atas suatu kebijakan

Demonstrasi yang kita saksikan saat ini sangat tabu pada era orde baru sebab perbuatan seperti itu dapat merusak tatanan masyarakat, mengacau keamanan negara, dan bertentangan dengan azas musyawarah – mufakat. Namun, nergesernya pola kebijakan pemerintahan menuju reformasi saat ini, kebebasan untuk menyampaikan aspirasi rakyat terhadap sebuah kebijakan sangat dihargai. Kenyataan yang terjadi bahwa tuntunan berbagai organisasi disalurkan melalui demonstrasi marak dimana-mana.

Demonstrasi yang kita saksikan di Televisi apakah kita harus tiru? Demonstrasi apa yang seharusnya kita lakukan sebagai pemuda dan warga negara yang baik? Inilah pertanyaan penting  yang harus kita jawab, jangan hanya sekedar ingin meniru orang demonstrasi di Televisi tanpa ada perkara, tanpa ada permasalahan langsung berdemo. Ini yang sungguh merisaukan.

Jawaban yang pas untuk itu yaitu sebagai pemuda dan warga negara yang baik adalah dengan Karya tulis.

DEMONSTRASI yang selama ini kita maknai secara terbatas (berpawai dijalan dan menuntut perubahan kebijakan) kita kembalikan pada kedudukan makna semula. Kita wajib mendemokan yang kita ketahui, kita sikapi, kita kuasai melalui karya tulis di majalah ini.

Nama GRATIS Magazine dipilih karena mengandung arti bahwa mengungkapkan inspirasi adalah gratis atau tanpa bayar, asalkan sesuai dengan norma. GRATIS juga memiliki singkatan yakni GeRakan fAkta, informaTIf, dan Selektif. Gerakan fakta mempunyai arti majalah ini adalah gerakan pemuda yang benar –benar mengungkapkan fakta, Informatif berarti memberi pengetahuan, informasi, atau wawasan baru kepada pembaca, dan Selektif artinya memilih dan memilah apa yang pantas di konsumsi oleh publik dan  yang dapat memberikan manfaat.

Pada edisi perdana ini, Kami mengangkat tema “LIBURAN YANG SEHAT”. Alasan pemilihan tema tersebut karena sebagian besar orang indonesia belum dapan mengimplementasikan liburan yang sehat, karena Kami yakin semua orang butuh liburan dan ingin liburan.

Di edisi perdana ini Kami juga mengulas tentang kegiatan FKIP semester 4 Universitas Islam Lamongan ke Bali, yaitu sebagai contoh liburan yang sehat, dan tidak lupa informasi lain yang sangat penting yaitu tentang tarian Tor-Tor yang diklaim Malaysia. Di rubrik pendidikan juga ada artikel menarik tentang cara menumbuhkan semangat belajar pada anak, selain itu ada berita-berita yang aktual di wilayah Lamongan yang salah satunya Pedagang buku tulis yang membanjiri Pasar Baru Lamongan.

Dengan singkat sapaan dari Kami di edisi perdana ini semoga menjadi perkanalan pula mengharap majalah ini dapat menjadi bagian bacaan wajib bagi Anda. Tema yang bagus yaitu Liburan Yang Sehat semoga dapat menjadi sumber inspirasi dan wawasan baru.

NEWS TOPIC

BERLIBUR YANG SEHAT

Liburan adalah sesuatu yang sangat ditunggu oleh semua orang karena liburan adalah salah satu kebutuhan. Liburan juga menjadi ajang melepaskan kepenatan dan rutinitas aktivitas sehari-hari.  Bahkan liburan dapat menjadi pemasok energi baru dari kejenuhan. Banyak sekali cara untuk menikmati liburan, ada yang hanya melas-malasan dirumah, pergi ke suatu tempat atau melakukan aktivitas lainya. Tapi banyak orang mengesampingkan kesehatanya dalam suatu liburan. Misal orang yang liburan yang waktunya hanya di habiskan untuk tiduran seharian, itu sangat merusak kesehatan, karena ideal tidur sesorang hanya rata-rata 9 jam, jika berlebihan tidak baik. Ada yang liburan cuma sehari tapi memilih berpergian ke tempat yang jauh, yang hanya menhabiskan waktu di perjalanan dan membuat tubuh mala menjadi drop.

Liburan perlu memerlukan menajemen yang baik, Baik manajemen biaya, tempat dan waktu. Yang pertama adalah biaya, harus mempertimbangkan uang ada dengan rencana anggaran yang dikeluarkan untuk liburan, jangan sampai uang gajian dihabiskan untuk liburan hehehe. Selanjutnya yang kedua adalah tempat, pilihlah tempat wisata yang sesuai dengan hobi atau kesukaan. Jika hobi belanja berliburlah ke tota yang terkenal dengan oleh-olehnya, jika ingin memacu adrenalin pilihlah tempat wisata dengan wahana yang kamu inginkan, tapi jangan lupa manajemen pertama tadi yaitu soal biaya. Yang terakhir  yaitu waktu, kita harus mempertimbangkan lamanya liburan, sehari, beberapa hari atau sebulankah. Harus mempertimbangkan waktu dalam perjalanan dan waktu dilokasinya. Jangan sampai keasyikan ditempat wisata hingga minta perpanjangan liburan 2 hari, bisa-bisa kena SP dari si-Bos.

            Sesuatu yang terpenting tapi sering sesorang mengesampingkan. Sesuatu itu yakni soal makanan. Seseorang yang berlibur sering melupakan waktu makan atau makan sembarangan tempat. Padahal waktu berlibur dengan aktivitas yang cukup menguras tenaga juga membutuhkan suplai makanan yang sehat dan cukup pula. Yang paling bagus adalah dengan membawa bekal dari rumah yang terjamin mutu dan rasanya.

Liburan tak hanya dibutuhkan orang dewasa, anak pun butuh sensasi liburan yang menurut pendapat beberapa ahli mampu menyegarkan kembali pikiran dan tubuhnya.  Sayangnya, seringkali orangta tidak memahaminya.  Tak jarang orangtua tetap membebani anak dengan beberapa kewajiban, seperti mengerjakan PR dan lainnya.  Hal ini yang membuat anak kurang dapat menikmati waktu libur mereka.

Selain menyegarkan pikiran dan tubuh, liburan merupakan kesempatan bagi orang tua untuk menguatkan hubungan orangtua dan anak.  Dengan membiarkan anak seharian mengisi hari liburnya di depan TV, playstation, ataupun komputer, berarti menutup kesempatan anak untuk memperkaya pengalaman dan memperluas wawasan anak.

Berikut alternatif berlibur yang diklarifikasikan oleh Psikolog, Jacinta F Rini dalam artikel Mengelola Liburan Anak.

Liburan Ilmiah

Pergi ke planetarium Taman Ismail Marzuki, Museum Geologi di Kota Bogor, Kebun Raya Bogor, Museum Geologi di Bandung, Boscha di Lembang, dll. Bisa juga mengajak anak pergi ke pasar untuk memberi pengalaman langsung proses jual beli di pasar.  Dengan begitu liburan kali ini bisa menjadi ajang menimba ilmu.

Liburan Kreatif dan Inovatif

Mengajak anak ke tempat art & craft center untuk belajar teknik-teknik seni yang menghasilkan karya yang membuat mereka bangga dapat mengarahkan dan membangkitkan kreativitas anak dengan menstimulasi imajinasi mereka.  Mengikuti kelas memasak bisa juga menjadi alternatif liburan kreatif dan inovatif.

Liburan Empati dan Sosial

Mengunjungi panti asuhan atau panti jompo merupakan kegiatan liburan yang relatif murah dan mudah, namun memiliki nilai sosial tinggi.  Kesempatan bagi orangtua untuk membuka pengertian anak dan menanamkan nilai moral dengan mengasihi sesama.  Dengan memberi motivasi pada anak bahwa hidup itu penuh tantangan yang harus bisa dihadapi dengan belajar, bekerja, berdoa dan berhati bersih.

Liburan Petualangan

Merencanakan bersama anak pergi ke perkebunan teh, kebun raya, kebun binatang, sawah, pemancingan, outbound, air terjun atau ke peternakan menjadi liburan yang penuh dengan petualangan.  Selain itu anak akan belajar menghargai apa yang dihasilkan oleh alam.

Semua orang harus bijak dalam menentukan apa saja yang dilakukan ketika waktu liburan datang. Utamakan kesehatan, karena liburan seperti waktu meng-refress komputer kita yaitu tubuh dan otak kita untuk dapat kembali melanjutkan aktivitas / kesibukan kembali. (agng/nt)

DESTINATION AREA

 HAJATAN FKIP SEMESTER 4 UNISLA

Setelah memasuki semester 4, seluruh mahasiswa FKIP (Fakultas Keguruan dan  Ilmu Pendidikan) Universitas Islam Lamongan mempunyai agenda yang rutin dilaksanakan yaitu EPP (English Practice Program). Kegiatan ini dilakukan untuk memenuhi tugas beberapa mata kuliah meliputi tourism, jurnalistik, writing dan speaking. Semester 4 di FKIP adalah waktu dimana mahasiswa dituntut dapat mempraktekkan atau mengaplikasikan seluruh materi yang telah disampaikan di kelas yaitu dengan berinteraksi dan berbicara dengan native speakers atau penutur asli dari bahasa inggris.

Tujuan umum Program Praktek Bahasa Inggris (EPP) adalah mengelola sebuah saat dimana siswa memiliki peluang besar untuk berlatih mengaplikasikan kemampuan berbahasa Inggris mereka. Untuk tingkat yang lebih lanjut,  siswa diharap dapat mengeksplorasi seluruh kemampuan mereka yang telah dikuasai setelah proses perkuliahan, terutama dalam ilmu pariwisata, berbicara dengan turis , jurnalistik, menulis artikel,  dsb.

Tujuan khusus EPP yaitu membangun situasi yang menguntungkan dari peningkatan keterampilan siswa Inggris ', menjelajahi potensi mahasiswa dalam meningkatkan kompetensi pemahaman lintas budaya, meningkatkan jalur karir siswa alternatif 'meskipun menjadi guru sekolah, dan mendapatkan pemahaman yang lebih baik pada pengembangan pariwisata.
Bali menawarkan kesempatan untuk menemukan salah satu budaya yang menarik di dunia, kaya akan seni, patung, tari, daerah, tradisi dan alam asli.

Kegiatan yang diikuti setidaknya ada 160 mahasiswa ini memilih tujuan ke Pulau Dewata Bali atau sering dikatakan sebagai surganya para wisatawan, baik domestik maupun manca negara. Mengapa dipilih Bali, karena

Dengan tema “BALI EXTRAVAGANZA TOUR” 4 hari 3 malam, Universitas Islam Lamongan yang dilaksanakan pada tanggal 1-4 Juni 2012, mahasiswa Unisla mengunjungi beberapa tempat dari ratusan tempat wisata yang ada di Bali, seperti pantai Sanur, pantai Kuta, Dreamland, Tanah Lot dll. Bukan hanya tempat wisata saja mahasiwa juga berkunjung ke salah satu perguruan tinggi di Bali yaitu STPBI (Sekolah Tinggi Pariwisata Bali International) yang berada di Denpasar, Bali.

Seperti nama kegiatannya English Practice Program yakni program praktek bahasa inggris, mahasiswa diharapkan dapat memiliki pengalaman dan ilmu baru setelah kembali dari Bali. Disana mereka akan mempraktekkan materi atau teori-teori yang telah diberikan dosen dalam proses kegiatan perkuliahan di kelas. Seperti, berbicara dengan turis asing yang mereka temui di Bali. Mereka juga diberi beberapa tugas yang harus diselesaikan setelah EPP berakhir. Seperti tugas writing, mereka diharuskan menulis aktivitas dan merangkum seluruh perjalanan selama tour berlangsung. Pada tugas jurnalistik, mahasiswa diberi tugas akhir semester 4 yaitu membuat majalah yang bersikan informasi tentang Bali, baik tempat wisatanya maupun kebudayaannya. Ada tugas tourism yang mewajibkan untuk membuat blogger tentang Bali, Speaking dengan membuat laporan dan mempresentasikan hasil berbincang dengan turis dan yang terakhir adalah  Writing yang mana tugasnya menceritakan agenda atau catatan harian kala perjalanan di Bali.

Khoirul anam salah satu peserta EEP 2012 ,menyatakan bahwa EEP memiliki banyak manfaat diantaranya dapat menikmati indahnya pulau Bali dan practice speaking dengan native, tapi ada pengalaman yang tidak menyenangkan yakni ketika ingin mengajak turis berfoto tapi turisnya menolak. Selaras dengan pendapat Mohammad Nur bahwa Bali memberi pengalaman yang menarik, dapat menikmati pemandangan, dapat bertemu turis dari Asia seperti Korea.

Mr.Chusnu Selaku Kaprodi FKIP UNISLA mengungkapkan ketersanjunganya kala dapat dijamu di STPBI dan mendapat wawasan baru tentang Bali dan ilmu pariwisata, beliau juga mengemukakan bahwa tahun ini FKIP UNISLA beruntung dapat kesempatan untuk studi banding dan berharap kedepanya akan terjalin kerjasama yang lebih erat.

“Mahasiswa sangat antusias dan kompak sekali ketika berinteraksi dengan turis dan tiap berpindah dari suatu tempat wisata tempat wisata lain , sangat lebih baik dari tahun kemarin” Ujar Mr. Hari selaku pembimbing FKIP di salah satu bus wisata.

Kunjungan ke Bali memang sudah berakhir tapi kesan-kesan saat disana tidak akan terlupakan. Itulah liburan yang sehat, liburan dengan tujuan pendidikan, menikmati suasana alam, dan memanjakan hidup.(all/da)

NEWS

Job Market Fair (JMF) 2012

           Tiap hari puluhan hingga ratusan orang mendatangi kantor Dinas Sosial, Tenaga kerja dan Transmigrasi (Dinsosnakertrans) Lamongan yang bertempat di Jalan Jaksa Agung Suprapto. Orang – orang tersebut berbondong – bondong ke kantor Dinsosnakertrans guna mencari informasi atau pengambil formulir Job market Fair (JMF) atau yang sering kita sebut dengan Bursa kerja. Informasi perihal persyaratan atau perusahaan yang terlibat dalam JMF tersebut ditempel pada papan –papan pengumuman pada kantor Dinsosnakertrans, sedangkan untuk formulir JMF bisa di ambil pada petugas tanpa di pungut biaya.

            Terhitung sejak 25 Juni 2012 dibukanya informasi serta pengambilan formulir dan akan berakhir pada 9 Juli 2012. JMF 2012 akan diselenggarakan di Gedung Olahraga (GOR) Lamongan pada 10 Juli 2012. Masing – masing perusahaan mempunyai syarat dan ketentuan – ketentuan tertentu dalam menseleksi para peserta JMF, di antaranya ialah tingkat pendidikan, Pengalaman dalam bidang yg di tuju, usia dll.

            Ada 43 perusahaan yang terdiri dari P.T dan C.V yang berasal dari beberapa kota di antaranya Lamongan, Surabaya, Gresik, Sidoarjo dan Pasuruan. Apabila di kalkulasi perusahaan – perusahaan tersebut dapan menyerap hingga 2000 tenaga kerja pada JMF tahun ini.

            Dr. Imam Trisno Edy, MM selaku kepala Dinsosnakertrans, telah mempersiapkan matang – matang JMF pada tahun ini. Koordinasi dengan pihak – pihak terkait telah dilakukan demi kelancaran atas terselenggarakanya JMF 2012.

            Kepada para pencari kerja diberikan keleluasaan dalam menentukan perusahaan yang akan dilamar, termasuk memilih lebih dari satu perusahaan. Dengan adanya JMF 2012 diharapkan akan menyerap tenaga kerja baik dari dalam ataupun luar Lamongan. Diharapkan pula JMF 2012 turut berkontribusi mengurangi nilai pengangguran di Indonesia, khususnya di Jawa Timur.(udk/n)

Pedagang Buku Tulis Dadakan Banjiri Pasar Baru Lamongan

Lamongan -  Tahun ajaran baru segera dimulai, semua orang tua menyiapkan segala sesuatu yang dibutuhkan buah hatinya untuk masuk sekolah atau kenaikan kelas. Salah satunya yaitu membeli buku tulis. Pihak pedagang memanfaatkan momen ini untuk mengambil keuntungan. Di pasar baru Lamongan banyak sekali pedagang yang menjajakan buku tulis didepan stand pasar hingga trotoar jalan. Pedagang tersebut adalah pedagang yang dadakan, yang artinya sebelumnya bukan menjadi pedagang atau penjual buku.

Pedagang buku tulis yang menjajakan daganganya ketika mau memasuki ajaran baru bukan menjadi fenomena yang asing. Banyak sekali lahan-lahan di tempat umum yang disulap menjadi lapak untuk menjual buku tulis. Tapi ada fakta yang menarik dari penjual buku tulis yang ada di Pasar baru Lamongan.

Redaksi berhasil mewancarai beberapa pedagang yang ada di trotoar jalan pasar, Yanto adalah seorang laki-laki paruh baya penjual buku tulis, ketika ditanyai soal pekerjaan sebelum menjual buku tulis , Ia menjawab “ saya biasae mbecak mas, tapi ya mumpung ada teman yang nawarin buat jual buku ya saya nyoba”.

“Saya bantu ibu dagang mas, dari pada liburan dirumah, saya masih pelajar” ujar Ayu, pedagang dijalan dalam pasar.

Pedagang buku tulis dadakan yang ada di Pasar baru Lamongan sebagian besar menjajakan buku dari toko grosir buku yang ada di Lamongan dengan komisi dua sampai lima ribu tiap pack-nya.

Berdagang memang tidak ada salahnya asalkan tidak mengganggu fasilitas umum seperti trotoar, jembatan penyebrangan dan lainya. Pihak Pemkab khususnya pengelola pasar seharusnya menertibkan pedagang buku yang nakal yang mengganggu fasilitas umum.(agng/n)

Sandal Bunga Besar, Disukai  Masyarakat dari Kalangan Anak-Anak Sampai Orang Tua

                GRESIK- 8 Juli 2012, sekitar pukul 16.00 WIB, sudah mulai dipadati pengunjung. EXPO yang di adakan oleh Semen Gresik ini bernama “ESGE EXPO”, dengan bertemakan “Go Green in The City, Tiada Henti Membangun Negeri”. EXPO yang diadakan di Gedung Wisma A.Yani ini diikuti oleh beberapa pengrajin, seperti pengrajin batik, tas, baju, dan lain-lain.

                Salah satu pengrajin yang cukup ramai dikunjungi adalah pengrajin asal Kabupaten Lamongan, yaitu R&D Handycraft. Pengrajin yang terkenal dengan kerajinan tas enceng gondoknya, ini cukup diminati oleh warga Kabupaten Gresik. Tidak hanya dari tas enceng gondoknya namun juga sandal dengan bunga besar  cukup diminati masyarakat dari kalangan anak-anak sampai dewasa.

                “Mulai jam 04.00 sore pengunjung yang datang rata-rata tertarik dengan sandal bunga besar tersebut. Menurut pembeli sandalnya lucu dan masih jarang di pasaran”, kata Ifa, penjaga stand R&D HAndycraft. Menurut Ifa, tadi anak kecil yang ingin membeli sandal itu, namun ukurannya tidak ada sehingga anak kecil itu pun kecewa. Sandal bunga besar mempunyai ukuran paling kecil 36, palling besar 40, sehingga jangan harap yang mempunyai kaki ukuran di bawah maupun di atas ukuran mendapatkan sandal bunga besar.

                "Saya harap besuk, di hari kedua pameran, stand kami dikunjungi banyak pengunjung dan mendapatkan omzet lebih banyak dari sekarang", kata Ifa. Menurutnya omzet yang di dapat pada hari pertama EXPO ini mencapai 1juta lebih, hal itu membuktikan bahwa respon para masyarakat Kabupaten Gresik ini cukup besar.(aff/n)

MWC NU Kalitengah Gelar Khitanan Massal

MWC NU (Majelis Wakil Cabang Nahdlatul Ulama’) kecamatan Kalitengah menyelenggarakan Khitanan Massal pada hari Kamis 05 Juli 2012, acara ini digelar untuk memeriahkan acara inti yaitu Pelantikan Pengurus NU sekecamatan Kalitengah. Khitanan missal ini diikuti oleh 143 peserta sekecamatan Kalitengah diantaranya dari Ds. Canditunggal, Ds. Kuluran, Ds. Kediren, dll.

Anak-anak yang mengikuti acara tersebut sangat bersemangat, namun pada akhirnya sebagian besar peserta menangis karena  ketakutan, bahkan ada yang sampai berlari karena menghindari petugas yang mengkhitan. Setelah selesai dikhitan, para peserta mendapat kenang-kenangan berupa sarung, baju kokoh, peci, dan uang transport konrol sabesar 200.000.

Dengan judul “Khitanan Massal dan Pelantikan Pengurus NU ranting Kalitengah” acara tidak hanya berlangsung pada siang hari, pada malam harinyapun acara masih berlanjut yaitu Pengajian oleh Bapak K.H. Khoirul Anam dari Laren, dan juga dimeriahkan oleh penampilan dari Gambus Zapin dari Langitan. Acara pengajian tersebut dihadiri oleh Ir. Suhandoyo, wakil komisi C provinsi dan sekitar 1000 undangan yang disebar sekecamatan Kalitengah antara lain Muspika, pengurus MWC NU Kalitengah, Banom NU Kalitengah, Pengurus ranting NU Kalitengah, pengurus Muslimat, Fatayat, IPNU, IPPNU, Anshor dan beberapa tokoh masyarakat. Acara tersebut berjalan dengan lancar dan penuh hikmat. (rsty/ne)

KECELAKAAN VOLVO MAUT LAMONGAN, TEWASKAN 5 ORANG |

         LAMONGAN-Volvo Maut Dikemudikan Polisi Tewaskan 5 Orang. Kecelakaan maut terjadi di Desa Pucangro, Kecamatan Kalitengah Kabupaten Lamongan, Jawa Timur, Sabtu (28/4/2012) pukul 08.00 WIB. Lima orang tewas akibat ditabrak mobil sedan Volvo yang dikemudikan Bripka Sudarto.

Berikut kronologi kecelakaan volvo maut tersebut. Sedan Volvo warna hitam bernomor polisi S 1420 AH yang dikemudikan Bripka Sudarto menabrak dua sepeda motor di Desa Pucangro, Kecamatan Kalitengah Kabupaten Lamongan, Jawa Timur, Sabtu (28/4/2012) pukul 08.00 WIB. Bripka Sudarto juga terluka dan kini dirawat di RS Muhammadiyah Lamongan bersama korban luka lainnya, Ahmad Fariyadi. Adapun korban meninggal adalah Hariyanto, Suladi, Yatmijan, Hatri, dan Suryati.

Kecelakaan itu bermula saat mobil yang dikemudikan Sudarto melaju dari selatan menuju arah pantai utara Lamongan. Ia berusaha mendahului sebuah mobil di depannya, tetapi dari arah berlawanan melaju dua sepeda motor. Ia berusaha membanting setir ke kanan tetapi tabrakan tak terelakkan. Bahkan mobil tercebur ke sungai di kanan jalan. Warga sekitar lokasi kejadian berusaha membantu menolong para korban termasuk Sudarto yang masuk ke sungai. Saksi mata, Sutaji, menuturkan saat itu ia melihat mobil Volvo melaju kencang, dan agak oleng ke kanan lalu menabrak dua sepeda motor. Para korban pengendara sepeda motor, baru saja mengurus pembuatan kartu tanda penduduk elektronik (e-KTP). Mereka menyempatkan pulang dari Surabaya untuk pembuatan e-KTP.

Dua korban tewas di lokasi kejadian yakni Yatmikan (47) warga Desa Kuluran Kecamatan kalitengah dan Harianto (42) warga Desa Dibe Kecamatan Kalitengah. Sedangkan dua orang tewas dalam perjalanan ke rumah sakit yakni Suluhadi (30) warga Desa Kuluran, Kecamatan kalitengah dengan anaknya Hardi Surya yang baru berusia 5 tahun. Sedangkan 1 korban tewas lain yakni Suryani (29) warga Desa Kuluran Kecamatan Kalitengah. (mrth/n)

KULINER- Nasi Krawu Bu Timan

Oiya Guys, kalian sudah pernah mencoba makan nasi krawu belum ? Pasti di benak kalian sudah tergambar kalau krawu itu adalah makanan yang di buat dari campuran beberapa sayur dan daun-daunan seperti daun pepaya, kacang panjang, kubis, daun ketela ataupun dedaunan yang lain yang dicampur jadi satu dengan parutan kelapa dan bumbunya.

Eits, jangan salah membedakan ya..Mungkin bagi kita orang Lamongan yang di sebut krawu ya seperti itu. Tapi bagi orang Gresik atau beberapa wilayah yang lain menyebut itu dengan  “Urap-urap”

Nah..jadi apa sih kalau begitu Nasi Krawu itu. . .? Oke deh, aku kasih tau ya,,

Nasi Krawu itu adalah makanan khas kabupaten tetanggaa  kita. Yups,, bener banget. Nasi krawu adalah makanan khas Gresik di samping pundak wanginya itu. Emang sih.. kita orang lamongan, tapi tidak ada salahnya juga kan kita mengenal makanan khas daerah lain. Itung-itung ya tambah pengetahuan gitu ….

Oiya guys, pasti kalian uda gak sabar nunggu penjelasan apa yang membedakan “Urap-urap” dengan “Krawu” versi orang Gresik.

Nah… jadi gini,, kalau urap-urap itu adalah campuran beberapa sayuran,parutan kelapa dan bumbu-bumbunya yang sudah di rebus terlebih dahulu kemudian diurap/dicampur jadi satu.

Sedangkan Krawu itu adalah daging bacem yang diiris tipis-tipis direbus cukup matang kecoklatan dicampur dengan sambal terasi pedas dan sambal serundeng kuning yang asin. Cara penyajianya juga sama dengan Nasi Boran kita lo,,yaitu dengan daun pisang segar. And,, makanya wajib dengan nasi putih hangat juga.

Emm,,, dah kebayang betapa lezatnya kan??? Nah..bagi kalian yang belum mencoba, saya mau rekomendasikan tempat makan/depot nasi krawu yang harganya cukup terjangkau dan rasanya sudah tidak usah ditanya lagi.

Nikmatnya daging bacem dengan paduan serundeng kuning dan sambel terasinya yang pedas pasti akan mengoyang lidah kita. Ditambah  aroma wangi dari daun pisang dan nasi putih pasti akan membangkitkan selera makan kita deh.

Yummmieeee…maknyus deh pokoknya.

Oiaya catat alamatnya di bawah ini ya,,,

Depot Nasi Krawu Bu Timan

Jl. Dr Wahidin Sudiro Husodo, Bunder-Gresik ( Pintu tol Bunder )

Selain nasi krawu, depot Bu Timan juga menyediakan beberapa makanan lainya . diantaranya yaitu Nasi Rawon, Nasi Kare, Bandeng, Soto Madura dan masih banyak yang lain. Tempatnya yang sangat bersih dan nyaman membuat Depot Nasi krawu ini banyak dikunjungi pembeli. Baik dari penduduk lokal maupun penduduk dari luar kota yang mana kebanyakan melakukan perjalanan Gresik-Surabaya pasti tidak pernah lupa mampir sejenak kesana.

Jadi tak heran jika Depot Nasi Krawu Bu Timan sering masuk di media cetak dan elektonik. Banyak acara-acara kuliner dari TV local maupun swasta yang meliput juga loh… Bagi kita yang masih kalangan pelajar, kita tidak perlu cemas Nasi Krawu Bu Timan akan menguras kantong kita.(ant/n)

Untuk satu porsi nasi Krawu kita perlu meroggoh kantong Rp. 13.000 saja.Murah kan…?

Nah… Tunggu apalagi,

Silahkan mencoba..

HEALTHY

Teh Bisa Sebabkan Sembelit

SIAPA yang tak kenal teh. Minuman berasa sepat dan sedikit pahit itu memeng sangat familiar dilidah. Malah, bisa dibilang teh telah menjadi minuman kedua setelah air putih. Ya, tak salah memang bila banyak orang menjadikan teh sebagai minuman favorit. Pasalnya,teh mengandung banyak zat berkhasiat.

Mulai dari antioksidan yang dapat menghambat radikal bebas, zat antiseptik untuk mengusir kuman dan bakteri mulut. Sampai, aneka macam vitamin penting seperti, vitamin A, C, B dan E ada didalamnya. Tak hanya itu, teh pun aman dikonsumsi oleh semua kalangan. Tapi jangan salah, dibalik aneka ragam manfaat dan khasiat, teh juga menyimpan jajaran zat yang justru menjadi bumerang bagi kesehatan tubuh.

Menurut Merryana Andriani SKM Mkes, salah satu zat didalam teh yang membawa pengaruh buruk tersebut adalah asam tanat. Dijelaskan Merry, zat besi dalam makanan memasuki pencernaan dalam bentuk feros hidroksida koloid. Zat besi dalam bentuk koloid ini tidak dapat  diserap tubuh secara langsung. Untuk itu, harus melalui peran getah lambung terlebih dahulu. Baru setelah itu diserap melalui tubuh.

“Nah,dalam saluran pencernaan, asam tanat dalam teh sangat mudah bersenyawa dengan zat besi. Dia akan membentuk asam tanat feros larut yang merintangi penyerapan zat besi,” terang staf pengajar bagian gizi kesehatan masyarakat di FKM Unair tersebut.

Karena itu, penderita anemia disarankan untuk tidak mengonsumsi teh berlebihan. Sebab, meski kadar asm tanat yang masuk kedalam tubuh tidak begitu besar, dapat mengurangi kadar hemoglobin. Dan menghambat dan merusak zat besi didalam tubuh. “Ini bisa membuat anemia yang dialami semakin parah,” jelasnya.

Asam tanat juga mempunyai peran astrigen. Yaitu, menurunkan gerak peristaltik saluran usus. “Akibatnya, orang jadi susah kebelakang karena sembelit,” tukas Merry. Namun, sifat asam tanat pada teh yang melambatkan gerak peristaltik itu, justru sangat dianjurkan untuk penderita diare. “Dengan begitu, diarenya akan berhenti,” terangnya lagi.

“Selain asam tanat zat tanin pun menghambat penyerapan mineral besi dalam tubuh. Itu sebabnya wanita hamil dianjurkan untuk tidak terlalu sering minum teh guna menghindari resiko anemia. Makanya hindarilah kebiasaan menyeruput teh sehabis melahap makanan utama. Sayang kan bila menu lengkap kaya vitamin, mineral, dan protein tidak terserap oleh tubuh dengan baik lantaran dihambat teh,”ungkapnya.

Sama halnya dengan asam tanat, tannin juga bersenyawa dan mengikat zat besi yang terkandung didalam makanan. Bedanya, tempat terjadinya pengikatan tannin terhadap zat makanan terjadi pada lambung. Yaitu, saat zat makanan belum diolah. Alhasil, zat besi yang seharusnya masuk dan terserap kedalam tubuh akhirya melayang sia-sia.

Tak hanya kopi, teh juga mengandung kafein. Zat ini harus dihindari, sebab kafein dapat memicu jantung berdetak lebih kencang. Hal ini akan menimbulkan perasaan gelisah bahkan bisa juga mengalami arrhythmia / irama jantung tidak teratur. Dan tekanan darah akan meningkat.

Lebih lanjut lagi, Merry juga menyarankan kepada ibu menyusui untuk menghindari teh. “kafein mempengaruhi pengeluaran air susu . Dan, jika zat beracun ini masuk kedalam tubuh bayi melalui ASI. Bisa berakibat kejang diusus bayi. Sehingga bayi mudah rewel,” tukasnya.

Setelah mengetahui hal-hal merugikan itu, bukan lantas kita harus menghindari teh. Bagaimanapun juga, teh tetap memberikan kontribusi yang begitu besar bagi kesehatan. “Agar tidak berakibat buruk, caranya ya minum teh dengan takaran yang tepat. Dalam artian tidak terlalu berlebihan,” ujarnya.

Selain itu, usahakan untuk tidak mengkonsumsi teh setelah makan. “Setelah makan, tunggu selama lima jam baru boleh minum teh,” lanjutnya. Untuk menghindari pengikatan zat besi dengan zat-zat yang terkandung dalam teh. Sehingga, nutrisi yang ada dalam makanan tidak sia-sia.

MANFAAT DAN KERUGIAN TEH

Manfaat

w        Ampasnya bisa digunakan sebagai masker rambut. Agar rambut hitam berkilau dan tidak mudah rontok.

w        Mengandung vitamin E dan C yang berguna sebagai antioksidan.

w        Bisa digunakan sebagai masker wajah. Zat tannin yang terkandung akan berfungsi sebagai astrigen yang bersifat menyegarkan dan menenangkan kulit.

w        Mengandung antiseptik. Membunuh kuman yang berada dimulut, sehingga nafas senantiasa segar dan keseimbangan microflora mulut terjaga.

w        Mengandung Polyphenol. Yaitu anti oksidan yang kekuatannya 100 kali lebih efektif dibandingkan vitamin C dan 25 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E.

Kerugian

w        Menyebabkan sembelit

w        Memacu jantung lebih cepat

w        Asam tanat dan tannin menghambat penyerapan mineral besi. Sehingga beresiko anemia.

w        Meningkatkan tekanan darah.

w        Menimbulkan kejang pada usus bayi.

w        Meningkatkan suhu badan.(agng/h)

SUDUKEN (STITCHES)

SEBAB – SEBAB SUDUKEN

Sakit pinggang, rasa sakit yang menusuk dan tiba-tiba yang kadang-kadang dialami oleh para olahragawan dibagian atas perut, merupakan suatu bentuk kejang otot. Para dokter sekarang merasa bahwa kebanyakan sakit pinggang disebabkan oleh kejangnya sakit rongga badan, otot pipih dan otot besar yang mengendalikan pernafasan. Kejang tersebut disebabkan karena terhentinya suplai darah kesekat rongga badan oleh tekanan dari paru-paru yang ada diatasnya dan perut dibawahnya, bila anda bernafas dalam paru-paru anda akan terisi penuh dengan udara dan mendorong sekat rongga badan kebawah, bila anda berlari anda mengangkat tungkai anga pada setiap langkah, untuk melakukan hal ini anda harus mengerutkan otot perut anda, tindakan ini mengurangi ukuran rongga perut anda, yang sebaliknya memberikan tekanan dari bawah pada sekat rongga badan. Kedua tekanan tersebut menghentikan suplai darah dan otot ini, karena tidak mendapat cukup oksigen maka mengalami kejang.

          Penyebab lainnya dari SUDUKEN (STITCHES) terutama pada olahragawan pemula adalah gas yang mengelembungkan usus besar. Usus besar yang panjangnya kurang lebih 1 meter merupakan bagian akhir dari usus dan berfungsi sebagai pipa otot yang mengerakkan tinja kearah dubur. Sebagai akibat dari proses pencernaan makanan, gas tersebut terbentuk diseluruh saluran cerna, gerak badan akan mempercepat kontraksi usus dan mendorong gas tersebut kearah dubur, itulah sebabnya mengapa olahragawan sering berkentut selama berlari, jika aliran gas tersebut dihalangi oleh tinja yang keras, maka usus besar akan terengang seperti sebuah balon dan akan timbul SUDUKEN, sumbatan ini sering terjadi dibagian kanan atas perut dimana ada suatu belokan usus besar.

          Adapun factor-factor lain yang menyebabkan SUDUKEN, antara lain;

Ø      Makan tepat sebelum latihan. Bila anda berolahraga, sejumlah besar darah harus dipompa kesaluran cerna untuk membantu pencernaan makanan, jika tidak ada cukup oksigen untuk mensuplai otot-otot anda maka aliran darah kesaluran cerna anda berkurang maka anda akan mengalami kejang perut.

Ø      Intoleransi terhadap susu/terigu. Ada orang tertentu yang kekurangan enzim dalam saluran cerna mereka untuk memecahkan gula didalam susu yang disebut GLUKOSA / protein dalam terigu yang disebut GLUTIN. Bila orang kekurangan salah satu enzim ini maka makanan yang tidak cocok ini dapat mengalami kejang / diare, tetapi beberapa diantaranya hanya mengalami kejang bila mereka berlatih dengan keras dalam waktu 24 jam setelah makan makanan ini.

PENCEGAHAN DAN PENGOBATAN

          Jika anda sering menderita suduken, jagalah agar anda tidak makan 3-5 jam sebelum melakukan gerak badan. Jika ini tidak membantu maka berusahalah untuk menghindari susu selama 48 jam, jika itu tidak berhasil maka hindarilah makanan yang terbuat dari terigu untuk jangka waktu yang sama. Kejang sekat rongga badan dapat dicegah dengan melakukan latihan-latihan yang memperkuat otot-otot perut, untuk memperkuat sekat rongga badan anda, berlatihlah dengan cepat 2x / lebih seminggu. Untuk memperkuat otot-otot perut anda lakukanlah SIT-UP dengan lutut ditekuk.

          Cara terbaik untuk mencegah suduken yang disebabkan oleh usus besar yang mengelembung adalah dengan melunakkan tinja sehingga gas dapat lewat tanpa halangan. Karena diet yang banyak mengandung karbohidrat menghasilkan tinja yang keras dan diet yang banyak mengandung buah-buahan dan sayur-sayuran memberikan hasil yang sebaliknya, maka sebaiknya anda mengurangi roti, kentang/makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan sebaliknya lebih banyak makan buah dan sayuran.

Apa yang sebaiknya anda lakukan bila anda menderita suduken ??

          Perlambatlah latihan anda dan tekankanlah jari-jari tangan anda dalam-dalam pada tempat yang sakit, biasanya tepat dibawah iga terakhir pada bagian kanan atas perut anda, kemudian membungkuklah kedepan dan hembuskanlah nafas anda dengan bibir seperti orang bersiul, maka rasa sakit tersebut akan segera lenyapdan anda dapat meneruskan latihan anda, bila anda menderita suduken anda tidak perlu kedokter.(agng/h)

SELAMAT MEMBACA

SEMOGA BERMANFAAT

                                     

Islamic Corner

Manfaat Shalat Secara Medis

Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-onkologi ( bedah tumor ) lulusan FK UI dalam bukunya “ Ketika Dokter Memaknai Sholat “ mampu menjabarkan makna gerakan sholat. Bagaimana sebenarnya manfaat sholat dan gerakan-gerakannya secara medis?

Selama ini sholat yang kita lakukan lima kali sehari, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi kehidupan kita. Mulai dari berwudlu ( bersuci ), gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa hebatnya baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang sedikit dari kita yang memahaminya. Berikut rangkaian dan manfaat kesehatan dari rukun Islam yang kedua ini.

Manfaat Wudlu Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan.
Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit. Kalu kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman.
Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.
Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu. Luar Biasa!!

Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur dalam bersuci berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.
Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman. Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah.

Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

Manfaat Kesehatan Sholat Berdiri lurus adalah pelurusan tulang belakang, dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang. Takbir merupakan latihan awal pernapasan. Paru-paru adalah adlat pernapasan Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor).  Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru. Dan mengangkat tangan berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.Dengan ruku’, memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih. Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.

Sujud Mencegah Wasir Sujud mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud.

Duduk di antara dua sujud dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita.

Gerakan salam yang merupakan penutup sholat, dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.

Manfaat Sholat Malam Malam hari biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol dan asam urat merubah menjadi pengapuran. Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan posisi saraf mata kita. Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur. Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.

Sholat Lebih Canggih dari Yoga “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di hadapan pintu rumah salah seorang di antara kamu dan dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?”. Para sahabat menjawab : “Sudah pasti tidak terdapat sedikit pun kotoran pada badannya”. Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaan sholat lima waktu. Allah menghapus segala keselahan mereka”. (H.R Abu Hurairah r.a).

Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah.

Belum lagi manajemen yang terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti mission statement (dalam manajemen strategi). Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai 17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih canggih dibandingkan tujuah hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan yang penuh kebaikan seperti diperoleh para orang-orang shaleh seperti nabi dan rasul?

Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman. Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.(agng,rsty/ic)

(Dikutip dari Tabloid Nurani dengan Revisi)

Jilbab Itu WAJIB

 Jilbab adalah identitas seorang muslimah. Jilbab merupakan pembeda antara wanita muslim dengan yang kafir. Namun pada budaya saat saat ini, ternyata ada banyak hal yang perlu menjadi masalah budaya yang harus segera dipecahkan.

Tidak bisa dipungkiri, seiring dengan berkembangnya peradaban dan pola pikir manusia, hakikat jilbab ternyata juga ikut mengalami pergeseran-pergeseran, entah ke arah positif mau pun negatif.

Pada dasarnya, hukum berjilbab bagi seorang wanita muslim adalah wajib seperti layaknya wajibnya sholat lima waktu bagi muslim yang sudah baligh. Kenapa wajib? Karena seperti halnya sholat lima waktu, perintah berjilbab pun ada dalilnya di dalam Al Qur’an, merupakan perintah yang datangnya langsung dari Allah SWT.

Sebagaimana firman Allah di dalam QS. Al Ahzab : 59 yang artinya :“Hai Nabi, katakanlah kepada istri-istrimu, anak-anak perempuanmu dan istri-istri orang mukmin, hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka. Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk dikenal, karena itu mereka tidak diganggu. Dan Allah adalah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”

Dan ternyata perintah berjilbab tidak hanya ditegaskan sekali saja, namun masih ada ayat lain yang juga memperkuat hukum berjilbab :“Dan katakanlah kepada para wanita yang beriman, agar mereka menjaga pandangannya, dan memelihara kemaluannya, dan janganlah menampakkan perhiasannya (auratnya), kecuali yang (biasa) terlihat. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kerudung ke dadanya….” ( QS. An-Nur: 31) Sebagai muslimah diwajibkan berjilbab. Lalu apa saja sih yang selama ini menjadi kendala untuk berjilbab? Apa saja yang menjadi faktor keragu-raguan untuk berjilbab ? Ini dia beberapa kendala yang mungkin dialami oleh sebahagian muslimah di Indonesia :

1.Tidak diperbolehkan oleh orangtua Nah, yang ini adalah kasus umum yang sering terjadi. Kemungkinan adalah karena masih kurangnya pemahaman orang tua tentang Islam. Maka perlu ada pendekatan personal, tapi jangan frontal.

2. Belum mengetahui adanya perintah berjilbab Mungkin karena kurangnya pengetahuan bahwa sebenarnya jilbab itu wajib bagi seluruh wanita muslim. Mungkin saja karena ia jarang mengikuti kajian Islam, belum mempelajari Al Qur’an hingga ke terjemahannya, atau mungkin karena ia tinggal di daerah konservatif, terpencil ataupun di “kawasan hitam” perkotaan.

Mungkin ada satu lagi golongan yang mengetahui ilmunya, mempunyai pemahaman yang baik terhadap Islam, namun salah menafsirkan sehingga manganggap bahwa jilbab tidak wajib karena disesuaikan dengan konsep perkembangan peradaban manusia.

3.Tuntutan profesi

Mungkin bidang kerjanya sebagai model, pramugari, polwan, dsb. Posisi ini adalah posisi yang memang serba sulit.

4. Pandangan yang terlalu sempit. Mungkin saja karena mengatasnamakan nasionalisme atau apalah namanya, akhirnya menganggap bahwa jilbab itu merusak toleransi antar umat beragama (SARA). Padahal kalau di Indonesia sendiri, Bhinneka Tunggal Ika diartikan sebagai pemersatu bangsa sekaligus sebagai wujud penghargaan terhadap perbedaan. Jadi seharusnya jika muslimah masih menjunjung tinggi semboyan muslimah itu, maka berilah kebebasan kepada para muslimah untuk berjilbab.

5. Pengambilan sample yang salah terhadap muslimah yang berjilbab.

Hal ini misalnya dengan menganalogikan hal yang satu dengan yang lainnya. Ada orang yang berjilbab namun tingkah lakunya masih kurang sesuai dengan syari’at. Lantas hanya dengan satu sample itu maka dijadikan suatu stereotype terhadap seluruh perempuan berjilbab. Akhirnya mengambil kesimpulan dari satu pengalaman saja tanpa melihat pada banyak hal yang lain.

Akhirnya muncul pendapat bahwa lebih baik tidak berjilbab namun kelakuan baik daripada berjilbab tapi kelakuannya kurang baik. Nah, ini dia salahnya. Seharusnya muslimah tahu bahwa manusia diciptakan berbeda satu sama lain. Kenapa tidak muslimah ciptakan saja pendapat “yang terbaik adalah berjilbab dan kelakuannya baik” pada diri muslimah?

6. Anggapan bahwa jilbab membatasi aktivitas. Kata siapa berjilbab itu ribet dan membatasi aktivitas. Itu pasti karena belum terbiasa saja. Kalau sudah terbiasa pasti enjoy aja. Nyatanya sekarang ini justru banyak jilbaber-jilbaber yang menjadi “orang penting” di dalam organisasinya. Mereka tetap bebas bergerak, masih tetap bisa berolahraga.

“Maa anzalna alaykal qur’aana li tasqaa” (Sungguh Kami turunkan Al-Qur’an tidak untuk menyusahkanmu).

Allah menciptakan hukum Islam bukan untuk menyulitkan hambaNya melainkan untuk melindungi hambaNya. Jilbab ibarat perisai bagi muslimah, menutup aurat supaya terjaga dari pandangan pria yang bukan muhrimnya.

7. Faktor pribadi Merasa lebih cantik jika tanpa jilbab? Ah, itu salah besar. Justru jika berjilbab, kulit muslimah akan terlindungi debu dan panas terik matahari. Ya, ngga?!.Merasa rugi jika selagi masih muda tidak bisa berpenampilan secara bebas mengikuti trend dan mode? Waduh, dasar cewek. Emangnya zaman sekarang ga ada model jilbab yang modis ya? Ada tuh…Sudah banyak kok model-modelnya, mulai dari warna, corak dan bentuk. Tapi, disini harus tau lah membedakan antara yang jilbab syar’i (sesuai dengan syariat Islam) dengan yang hanya asal pakai saja. Jangan jadi orang yang asal pakai jilbab saja. Memakai jilbab harus sesuai dengan ketentuan hukum Islam yakni menutup dada dan tidak transparan. Hal ini juga harus diikuti dengan pemakaian busana yang longgar, tidak memperlihatkan aurat dan lekuk tubuh. Jangan mau menjadi korban mode tanpa jilbab, yang mempertontonkan aura kepada siapa saja secaragratis! Takut dibilang seperti ibu-ibu? Nggak juga tuh…! (Di dalam Islam diajarkan untuk menjaga hati dan pandangan ).

”Katakanlah kepada orang-orang mukmin untuk menjaga pandangan mata mereka…”(QS. An-Nur : 30).  Takut susah mendapatkan jodoh/ pekerjaan? Tunggu dulu,salah jika berpendapat seperti itu. Jodoh dan rizki adalah ketentuan Allah, jadi manusia hanya mengusahakan saja. Harus tetap optimis. Di dalam Al Qur’an disebutkan bahwa wanita yang baik-baik adalah untuk pria yang baik pula. Nah, perempuan sholihah berjilbab pasti bakal dipertemukan dengan pria yang baik dan sholih pula. Cinta yang tumbuh adalah cinta karena Allah.

Sedangkan pria yang menyukai wanita tidak berjilbab, ada kemungkinan bahwa cintanya bukan karena Allah tapi karena hawa nafsu. Kalau pekerjaan, carilah pekerjaan yang baik dimana hak muslimah sebagai muslim pun tetap dihargai. Merasa belum pantas berjilbab karena merasa belum pandai ilmu Islam? Bukan jadi masalah.

Semua butuh proses, tapi yang paling penting adalah tunaikanlah dulu kewajiban berjilbab. Setelah mampu berjilbab secara fisik, maka sedikit demi sedikit muslimah bisa membuat jilbab untuk hati. Semuanya itu secara bertahap, tidak bisa seketika. Seperti halnya proses penciptaan manusia dan alam semesta, proses perbaikan diri pun bertahap tidak seketika jadi.

Dan Dia-lah yang menciptakan langit dan bumi dalam enam masa,…(QS. Huud :7)

8. Fitnah terhadap Islam yang selama ini tersebar. Mungkin jika di tanah air pada tahun-tahun sebelumnya pernah tersebar isu jilbab “ninja”, maka yang sekarang muncul adalah isu terorisme yang mana Islam dikambinghitamkan, bahkan perempuan bercadar ikut dicurigai.

Yang lebih memprihatinkan lagi adalah saat orang-orang yang mengaku beragama Islam juga ikut memojokkan Islam dengan mencurigai wanita berjilbab lebar, pria berjenggot maupun madrasah-madrasah. Hal inilah salah satu yang menjadi kekhawatiran masyarakat tentang pemakaian jilbab, dalam artian takut terlibat menjadi orang yang dicurigai dengan hal-hal yang seperti itu, sehingga takut untuk mengenakan jilbab.

Dan masih banyak lagi faktor-faktor lain yang mungkin tidak tersebutkan disini yang mungkin anti sekalian alami di saat sekarang ini. Islam memandang jilbab / hijab / kerudung syar’i sebagai pakaian yang wajib dikenakan wanita muslimah yang telah baligh ( menstruasi ), bukan sekedar memamerkan simbol agama yang dianut.

Tapi, terkadang jilbab membuat para muslimah yang mengenakannya menjadi pusat perhatian. Jilbab sejatinya memiliki fungsi untuk menutupi mahkota wanita muslimah. Pasalnya, rambut merupakan bagian dari aurat wanita yang wajib hukumnya untuk ditutupi. Sehingga tak dapat dilihat selain muhrimnya.

Kalau mau bicara tentang pakaian wanita muslimah yang ideal dan memenuhi seluruh persyaratan, maka sebagaimana yang disepakati oleh jumhur ulama bahwa aurat wanita itu adalah seluruh tubuh kecuali muka dan tapak tangan. Artinya, keseluruh tubuh itu wajib ditutup dengan pakaian kecuali bagian muka dan tapak tangan saja. Sedangkan model pakaian, warna, motif, corak atau stylenya diserahkan kepada masing-masing budaya dan kebiasaan.

Asalkan kesemuanya itu memenuhi syarat standar busana muslimah yaitu :Tidak tembus pandang,Tidak ketat hingga membentuk lekuk tubuh,Tidak menyerupai pakaian laki-laki atauTidak menyerupai pakaian ?khas? milik orang kafir atau pakaian orang fasik, Benar-benar menutup dan tidak ada yang dibuka atau dibelah sedemikian rupa sehingga bisa memperlihatkan aurat.(agng,rsty/ic)